10 MITOS SOBRE LA MENOPAUSIA

10 TRUCOS PARA VOLVER A

SENTIRTE VIVA

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Es el primer paso para

RE-CONECTAR

con tu energía y tu bienestar

Mini guía práctica para recuperar tu chispa, reírte de los mitos y volver a sentirte dueña de tu placer, sin culpas ni tabúes.

Descubrirás por qué tu cuerpo no está "fallando", sino transformándose, y cómo pequeños gestos diarios (respirar, moverte, reírte, mirarte con ternura) pueden cambiar por completo tu energía.

Incluye ejercicios sencillos, ideas con humor y una nueva mirada sobre la menopausia: no como un final, sino como el momento perfecto para volver a elegirte, reconectar con tu placer y recuperar tu poder.

Lo que vas a descubrir

(y aplicar al instante)

El mito de “ya no tienes edad” → spoiler: no es un final, es el inicio de tu segunda juventud.

El mito de “se acabó la libido” → ejercicios simples (respiración, micro-movimiento, ritual del espejo) que la reactivan en 10 minutos.

El mito del silencio → frases listas para usar cuando quieras poner límites con dignidad… o abrir puertas con humor.

El mito de “acostúmbrate” → técnicas prácticas para mirarte con deseo y autoestima renovada.

La nueva verdad: la +pausia puede ser tu etapa más poderosa si sabes cómo darle la vuelta al guion.

Humor y complicidad: porque reírte de los mitos también sana.

 Por qué te va a encantar

Porque no necesitas más consejos vagos ni diagnósticos grises.

Necesitas una brújula práctica para dejar de sentirte apagada y volver a disfrutar de tu cuerpo sin culpas ni tabúes.

Son trucos simples, aplicables y divertidos que puedes probar hoy mismo. Una dosis de energía y autoestima directa al corazón de la menopausia.

HOLA, SOY ROBY

Terapeuta holística, facilitadora tántrica, profesora de yoga y acompañante de mujeres en menopausia.

Durante años también me creí los mitos… hasta que descubrí que mi cuerpo no estaba roto, solo esperaba que yo le devolviera atención, humor y placer.

Hoy acompaño a cientos de mujeres como tú, para que recuperes tu deseo y vuelvas a disfrutar de esta etapa como tu mejor momento, con prácticas sencillas y un toque de humor  —porque, seamos sinceras, sanar sin humor es como un orgasmo sin ganas: incompleto.

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